Nieuwsberichten

Nieuwsbrief september 2024

Sommigen van jullie zullen balen dat de vakantie voorbij is, anderen zijn juist blij dat de structuur weer terug is! Zo zijn we allemaal verschillend. Wat wel voor iedereen geldt is dat een normaal vast en gezond ritme goed is. Dus voldoende bewegen, goed slapen, gezond eten en regelmatig ontspannen. We omarmen de structuur in de dag (maar staan natuurlijk wel open voor spontane acties en afwijkende plannen). Heb je moeite met het maken van een dagstructuur? Wij kunnen jullie hierbij helpen en hebben volop tips, 'tricks" en adviezen!

Nieuwsbrief augustus 2024

De zomer is aangebroken!! Veel van ons genieten nu of binnenkort van de vakantie en degene die (nog) geen vakantie heeft kan in ieder geval genieten van het mooie zomerweer. En wat is er nou fijner dan een boekje lezen in de zon? Wij hebben nog wel een boekentip voor jullie! Een hele goede zomer toegewenst en veel leesplezier!

Nieuwsbrief juli 2024

Het is veel te makkelijk om te blijven "zeuren" over het weer... hebben we net alle tuinmeubels schoongepoetst en aangekleed buiten staan, gaat het weer regenen en waaien. Bah. Gelukkig is er deze maand veel meer om over te praten en te "zeuren". Bijvoorbeeld met de ruim 17 miljoen bondscoaches thuis op de bank! Want wat een mooie sportzomer is dit! Het EK voetbal, de Tour de France, de FBK games, Wimbledon tennis, Darts World Matchplay, de Olympische Spelen in Parijs en laten we vooral het Kaatsen in Franeker niet vergeten (31 juli). Als je van sport houdt, dan is dit een heerlijke sportzomer! Als je niet van sport houdt, dan kun je af en toe genieten van rust en stilte (als de rest voor de tv zit). In ieder geval; iedereen een mooie (sport)zomer(vakantie) toegewenst!